5 «Superaliments» Pour Continuer À Renforcer Votre Système Immunitaire

À mesure que la température baisse, nos défenses contre le rhume, la grippe et les virus diminuent également… C’est pourquoi il est plus important que jamais de maintenir notre système immunitaire à 100%. Comment? En incluant ces 5 superaliments dans notre alimentation pour garder notre corps en bonne santé. Mais ce n’est pas la seule raison de manger ces aliments… Parce que le temps plus froid signifie presque toujours des kilos en trop et des pouces supplémentaires ... Grâce à la prise de poids des vacances et au ralentissement du métabolisme. La bonne nouvelle est que ces 5 superaliments peuvent également nous aider à gagner la guerre contre notre tour de taille! Parce que de nouvelles recherches montrent qu'en augmentant les minéraux clés et les antioxydants ... Nous pouvons rallumer notre «four intérieur» (et le mettre au réglage le plus élevé possible) ... Nous permettant non seulement de garder les kilos en trop à distance… Mais aussi: • Augmenter l'énergie • Améliore le sommeil • Diminue les fringales • Renforcer notre système immunitaire Tout se résume à ces 5 aliments - dont beaucoup se trouvent dans votre épicerie locale ... (En fait, certains peuvent être dans votre garde-manger en ce moment.) Mais pour de meilleurs résultats, vous voudrez les combiner tous pour aider à garder votre corps mince, fort et en bonne santé pendant les vacances. En savoir plus ici